Warmup/Stretching

Beskrivelse

Her har vi fokus på å bli varme og myke. Fokus på overspagater, rygg og elementer som gjør at vi mestrer dansemomenter lettere. Erfaren RG trener med fokus på å tøye rett for å unngå skader. Anbefales konkurransedansere. Danser du Slow 12+ velger du L13 og får denne klassen inkludert ( ikke velg dette dersom du går på slow, da er du automatisk påmeldt ) 

Dette konkurransekurset varer fra uke 2 - uke22. 

Ordinære kurs går fra uke 4-21.