Warmup/Stretching

Kurs id : L11
Lambertseter
Tirsdag kl.17.30 - 18.10
Pedagog: Ingerid Anette Kristiansen

Beskrivelse

Her har vi fokus på å bli varme og myke. Fokus på overspagater, rygg og elementer som gjør at vi mestrer dansemomenter lettere. Erfaren RG trener med fokus på å tøye rett for å unngå skader. Anbefales konkurransedansere. Danser du Slow 12+ velger du L13 og får denne klassen inkludert ( ikke velg dette dersom du går på slow, da er du automatisk påmeldt ) 


Dette konkurransekurset varer fra uke 2 - uke22. 

Ordinære kurs går fra uke 4-21. 

Vår kursplan